وفرنا عليك مهمة البحث عن أفضل دكتور نفسي في القاهرة و رشحنا مجموعة رائعة تمثل أفضل 10 أطباء نفسيين في القاهرة. نحدث القائمة بإستمرار للتأكد من إحتوائها على أفضل دكتور نفسي في القاهرة.
مَا كَانَ لِبَشَرٍ أَن يُؤۡتِيَهُ ٱللَّهُ ٱلۡكِتَٰبَ وَٱلۡحُكۡمَ وَٱلنُّبُوَّةَ ثُمَّ يَقُولَ لِلنَّاسِ كُونُواْ عِبَادٗا لِّي مِن دُونِ ٱللَّهِ وَلَٰكِن كُونُواْ رَبَّٰنِيِّـۧنَ بِمَا كُنتُمۡ تُعَلِّمُونَ ٱلۡكِتَٰبَ وَبِمَا كُنتُمۡ تَدۡرُسُونَ
It is not meet for a mortal that Allah should give him the Book and the wisdom and prophethood, then he should say to men: Be my servants rather than Allah’s; but rather (he would say): Be worshippers of the Lord because of your teaching the Book and your reading (it yourselves). (3:79)
أفضل دكتور نفسي في القاهرة
الترشيحات الواردة بالموقع هى آراء قد تحيد عن الصواب و قد يشوبها التحيز. لكننا نجتهد لجعل القائمة التى بين يديك هى الأفضل و الأكثر نفعاً لمن يبحث عن أفضل دكتور نفسي في القاهرة. كما نود أن نعرف تجاربك مع الأطباء النفسيين بالقاهرة.
دكتورة نفسي متخصص في إستشارات أسرية، نفسي بالغين، علاج الإدمان و نفسي مراهقين
القاهرة الجديدة · 500 جنيه
إستشاري الطب النفسي و علاج الإدمان و الإستشارات الأسرية و الزوجية و أمراض المخ و الأعصاب. أفضل دكتور نفسي في القاهرة.
دكتور مخ و أعصاب متخصص في مخ و أعصاب بالغين و نفسي بالغين
مصر الجديدة · 400 جنيه
ماجستير طب المخ و الأعصاب و الطب النفسي، كلية الطب، جامعة عين شمس؛ أخصائي طب المخ و الأعصاب و الطب النفسي، مستشفى مصر للطيران، مستشفى القاهرة الجديدة، المعهد القومي للجهاز العصبي الحركي التعليمي؛ أخصائي الباطنة العامة بمستشفى هيليوبليس سابقاً. أفضل دكتور نفسي في القاهرة بمصر الجديدة.
دكتور نفسي متخصص في نفسي مراهقين و نفسي بالغين
مدينة نصر · 400 جنيه
إستشاري الطب النفسي و الأمراض العصبية و علاج الإدمان و الإستشارات الاسرية، طب عين شمس. أفضل دكتور نفسي في القاهرة بمدينة نصر.
دكتورة نفسي متخصص في نفسي بالغين و علاج الإدمان
القاهرة الجديدة · 350 جنيه
أخصائي الطب النفسي. ثاني أفضل دكتور نفسي في القاهرة بالقاهرة الجديدة.
دكتور نفسي متخصص في علاج الإدمان، إستشارات أسرية، نفسي بالغين، نفسي مراهقين و علاج السموم
القاهرة الجديدة · 500 جنيه
دكتور/ خالد الدباغ؛ أفضل الطرق و أعلى نتائج علاج الإدمان في مصر و الشرق الأوسط؛ متخصص في الطب النفسي و علاج الإدمان و علاج أعراض الإنسحاب و سوء إستخدام العقاقير؛ تم إختيار دكتور خالد الدباغ من أفضل عشر أطباء في الشرق الأوسط حسب تقرير شركة جوجل؛ له العديد من المقالات و الأبحاث في مجال علاج الإدمان و أيضاً الكثير من الحلقات على كثير من الفضائيات في مجال أمراض الإدمان و علاجها؛ خبرة أكثر من 25 عام في مجال علاج الإدمان. ثالث أفضل دكتور نفسي في القاهرة بالقاهرة الجديدة.
دكتور نفسي متخصص في علاج الإدمان، نفسي مراهقين، نفسي بالغين، نفسي أطفال، إستشارات أسرية و علاج السموم
العباسية · 400 جنيه
ماجستير الطب النفسي و الإدمان، جامعة عين شمس؛ بكالوريوس الطب و الجراحة، جامعة عين شمس؛ 3 سنين تدريب في مركز أ.د./ أحمد عكاشة للطب النفسي، بمستشفى الدمرداش، جامعة عين شمس؛ أخصائي الطب النفسي و الإدمان بمستشفى العباسية للصحة النفسية؛ أخصائي الطب النفسي بمستشفي فريد حبيب بالعبور. أفضل دكتور نفسي في القاهرة بالعباسية.
دكتور نفسي متخصص في نفسي مراهقين و نفسي بالغين
القاهرة الجديدة · 600 جنيه
بروفيسور الطب النفسي، كلية الطب، جامعة الأزهر؛ إستشاري و رئيس قسم الطب النفسي، مستشفي القوات المسلحة بالرياض—سابقاً؛ أبحاث في علاقة جهاز المناعة بالأمراض النفسية في مركز ماكس بلانك في ميونخ في ألمانيا؛ أبحاث في علاقة الغدد و الهرمونات بالأمراض النفسية، مستشفي ماسيكوسيتش، أمريكا؛ أبحاث في علاقة الأمراض العضوية بالأمراض النفسية؛ رائد في مجال الطب التكاملي (هوليستك ميديسن)، مستشفى جون هوبكنز، أمريكا. رابع أفضل دكتور نفسي في القاهرة بالقاهرة الجديدة.
دكتورة نفسي متخصص في نفسي مراهقين، إستشارات أسرية و نفسي بالغين
مدينة نصر · 400 جنيه
إستشاري الطب النفسي بمستشفى العباسية للصحة النفسية؛ دكتوراه الطب النفسي، كلية الطب، جامعة الأزهر؛ ماجيستير المخ و الأعصاب و الطب النفسي، كلية الطب، جامعة عين شمس؛ 15 سنة خبرة في الطب النفسي و الجلسات النفسية و علاج مشاكل المراهقين و البالغين و المشاكل الأسرية و الزوجية. ثاني أفضل دكتور نفسي في القاهرة بمدينة نصر.
دكتورة نفسي متخصص في نفسي بالغين، علاج الإدمان، نفسي مراهقين و علاج السموم
حدائق القبة · 300 جنيه
أخصائي الطب النفسي و علاج الإدمان، جامعة عين شمس. أفضل دكتور نفسي في القاهرة بحدائق القبة.
دكتورة نفسي متخصص في نفسي أطفال، نفسي بالغين، نفسي مراهقين و علاج الإدمان
مدينة نصر · 350 جنيه
حاصل على الزمالة المصرية للطب النفسي—2018؛ ماجستير الأمراض النفسية و طب المخ و الأعصاب —2012؛ دبلومة العلاج المعرفي السلوكي. ثالث أفضل دكتور نفسي في القاهرة بمدينة نصر.
سلطت دراسة جديدة نُشرت في مجلة علم النفس الإيجابي الضوء على نوع واحد من التدخل الذي يمكن أن يدفعنا إلى خارج منطقة الراحة لدينا و يعزز التغيير الإيجابي في الشخصية و نمو الذات. تقول الدكتورة بنينيت روسو نيتزر، المؤلف الرئيسي للدراسة: “لطالما كنت مفتونًا بمسألة كيف يتغير الناس”. “أنا مفتونة بشكل خاص بالفجوة التي أشهدها غالبًا في بحثي و ممارستي بين النية و العمل عندما يتعلق الأمر بإحداث تغييرات في الحياة”. لفهم العوائق التي يواجهها الأشخاص بشكل أفضل عند محاولتهم إجراء تغييرات إيجابية في الحياة، و كيفية التغلب عليها، صممت الدكتورة روسو-نيتزر و فريقها تدخلاً جديدًا، يسمى “التدخل السلوكي الممتد”، و الذي شجع الناس على ممارسة الأنشطة التي كانوا في السابق خارج منطقة الراحة الخاصة بهم.
تم تعيين المشاركين في دراستهم بشكل عشوائي إما على:
– الإنخراط في نشاط خارج منطقة الراحة الخاصة بهم على مدار فترة أسبوعين
– ببساطة الإحتفاظ بسجل لأنشطتهم اليومية المعتادة (حالة التحكم)
قام الباحثون بقياس مقدار النمو الذاتي الذي شهده الأشخاص خلال فترة الإختبار. وجدوا أن الإنخراط في أنشطة على حافة منطقة الراحة عزز الرضا عن الحياة للأشخاص الذين لديهم رضاء منخفض نسبيًا عن الحياة. علاوة على ذلك، شوهدت أهم الفوائد التي تحققت أثناء التدخل من أولئك الذين خرجوا من منطقة الراحة الخاصة بهم لمساعدة الآخرين—الإنخراط في أنشطة مثل التطوع في مدرسة لمساعدة الطلاب الذين يعانون من فقدان السمع، أو التبرع بشعر الشخص للأشخاص الذين يخضعون لعلاج السرطان، أو التقدم بطلب لتقديم رعاية التبني. و يرجع جزء من سبب نجاح التدخل، وفقًا لروسو-نيتزر، إلى حقيقة أنه سُمح للمشاركين أن يقرروا بأنفسهم أي نشاط “ممتد” تابعوه. تقول روسو نيتزر: “يتمثل أحد المكونات الرئيسية لتدخلنا في أن يختار الأشخاص نشاطهم خارج منطقة الراحة لأنفسهم”. “يمنحهم هذا الوكالة، و يعزز الدافع الجوهري الذي يأتي مع الإختيار الشخصي، و يمدهم نفسياً مع حماية مشاعرهم بالراحة و الأمان.” بالنسبة لأي شخص يكافح لإيجاد طريقه للخروج من منطقة الراحة الخاصة به، فإن الباحثين لديهم النصائح التالية لتسهيل العملية.
1. كن واعيًا لذاتك
إكتب جميع الأنشطة التي تريد تجربتها و التي تختلف عما تفعله عادةً. سيساعدك هذا على أن تصبح أكثر وعيًا بمجموعة محددة من مناطق الراحة و التعلم الخاصة بك. على سبيل المثال، قد تكون هذه أشياء كنت تقصد القيام بها منذ فترة و لكن لم تتح لك الفرصة، مثل خوض تحدٍ جديد أو القيام بشيء يتعارض مع طبيعتك أو شخصيتك أو إدراكك لذاتك. يمكن أن تكون هذه الأشياء تفعلها بمفردك أو مع الآخرين. يمكن أن تكون تحديات كبيرة أو صغيرة. بعد ذلك، حوّل أفكارك إلى خطوات قابلة للتنفيذ. حدد وقتًا محددًا لأحد هذه الأنشطة و سجل نتائجك.
2. جرب بعقل متفتح
من خلال البقاء منفتحين و متجاوبين، نصبح مستعدين للتجربة و “اللعب” بنفورنا من المخاطرة و عدم اليقين. يمكن تعزيز الفضول و المشاركة و النشاط من خلال إعادة صياغة التجربة كفرصة لإكتشاف شيء جديد عن أنفسنا. يمكننا تدريب “عضلات النمو” لتوسيع منطقة الراحة لدينا من خلال التعرض المنتظم للتجارب الجديدة. إسأل نفسك أسئلة مثل: ماذا يعني مفاجأة نفسك؟ متى كانت آخر مرة فعلت فيها شيئًا لأول مرة؟ تقول روسو نيتزر: “قد يعني ذلك تجربة هواية جديدة، أو تجربة طعم جديد، أو الإبتسام أو المجاملة لشخص غريب في الشارع، أو حتى التصرف كسائح في منطقتك”.
